かぞの豚バラ鍋物用(解凍して食べやすい大きさに切る) 150g(1/2パック)
東都もめん豆腐(1cm幅に切る) 1丁
玉ねぎ(5mm幅に切る) 中1/2個
こねぎ(長さ4cmに切る) 適量

A:
醬油・酒・砂糖 各大さじ1
東都だしの素 1袋
水 100ml

1. フライパンに豚バラ肉を入れ、中火でじっくり油を出しながら炒め、充分に油が出たら玉ねぎを入れて一緒に炒める。
2. (1)の玉ねぎがしんなりしたら、もめん豆腐、A、こねぎを加え5分煮て火を止め、器に盛る。

★簡単にできてバランスのとれたメニューです。

(1人分約460kcal)